11 месяцев назад
Гормон удовольствия: продукты, которые повышают уровень дофамина
Какая еда способствует выработке огромного количества дофамина — в материале "Клео.ру". Гормон удовольствия играет значительную роль в нашей жизни. Дофамин – биологически активное вещество, которое вырабатывается в крови человека при наличии таких радостных моментов, как приятные запахи, общение с домашним питомцем, долгожданный отдых и, конечно же, вкусная еда. Мы назовем несколько продуктов, которые способствует выработке данного гормона в огромном количестве. ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД Первым в нашем списке находится темный шоколад...
5496 читали · 3 года назад
35 способов повысить уровень дофамина в мозге естественным путем
Дофамин делает вас счастливее, умнее, продуктивнее, креативнее, целеустремленнее и общительнее. Кто этого не хочет? Есть много способов увеличить дофамин естественным путем. Но каковы САМЫЕ ЛУЧШИЕ способы сделать это? В этой статья мы дадим вам ответы... Что такое дофамин и что он делает в мозге? « Дофамин может быть секретом того, что делает нас людьми, то есть невероятно умными, способными планировать наперед и сопротивляться импульсам, когда это необходимо. ” - Доктор Эмили Динс Дофамин влияет практически на все аспекты вашей жизни...