Дофамин — это не просто «гормон счастья». Это ваш главный мотиватор и помощник в борьбе с лишними килограммами! #шаги#спорт#тренировки_дома
Дофамин принято называть гормоном удовольствия, но на самом деле это нейромедиатор, который отвечает не только за удовольствие, но и за мотивацию. Читайте на "Фонтанке"
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий? Дофамин принято называть гормоном удовольствия, но на самом деле это нейромедиатор, который отвечает не только за удовольствие, но и за мотивацию. Оказывается, мотивацию он «раздает» не просто так, а по определенным законам. Поэтому один человек всё успевает и завершает проекты вовремя, а второй нахватывает много задач, а ближе к сроку выясняется, что за половину он даже не брался, но при этом выгорел и ушел в закат...