Это ваше топливо для достижения целей Ключевые слова в тексте: дофамин что это, гормон мотивации, дофамин простыми словами, как работает дофамин Забудьте мифы! Дофамин — это не «гормон удовольствия», а нейромедиатор предвкушения. Его главная задача — заставить вас хотеть, искать и действовать для получения награды. Эволюционно это помогало нашим предкам находить пищу и выживать. Сегодня этот древний механизм используется против вас: Результат: Ваша дофаминовая система перегружена. Мозг ждет легких наград и отказывается работать для серьезных целей...

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Ещё одна чашка кофе — и я в деле»? Или «Посмотрю ещё один ролик в TikTok и пойду работать»? А потом чувствуешь себя выжатым, как лимон, и не понимаешь, что пошло не так? Поздравляю, ты познакомился с дофамином — гормоном, который управляет твоим настроением, мотивацией и даже зависимостями. Дофамин — это нейротрансмиттер, химический посредник в мозгу. Его задача — передавать сигналы между нейронами, отвечая за: Но есть один подвох: дофамин — это не счастье. Это предвкушение счастья...