Доброе утро — это не просто приветствие, а целый ритуал, который задаёт тон всему предстоящему дню. Как мы начинаем утро, так складывается и наше настроение, и продуктивность, и даже общее самочувствие. В этом большом посте я хочу поделиться мыслями о том, почему так важно приветствовать утро с теплом и осознанностью. Утро — новое начало Каждое утро — это новая страница нашей жизни, возможность оставить за спиной вчерашние переживания и начать день с чистого листа. Важно воспринимать утро как шанс сделать что-то важное для себя: будь то маленький ритуал или серьёзные планы...