118 читали · 1 год назад
Какая температура тела бывает и когда ее нужно снижать?
Я, врач терапевт, нутрициолог, биохакер Дулганова Надежда Геннадьевна, помогаю избавиться от хронической усталости, восстановить здоровья и энергию. 🔹Нормальная температура - колеблется в зависимости от пола, возраста, времени измерения и составляет 35-37°C. 🔹Субфебрильная температура - отмечается на 2-3 день болезни и может колебаться в диапазоне 37,1-38 градусов. Длительность повышения температуры составляет около 3-7 дней. Симптомы заболевания при этом могут отсутствовать. 🔹Фебрильная температура 38...
4113 читали · 5 лет назад
Строительные мифы. Про теплоустойчивость, или про "летний ад в каркасниках".
В нормативах, способность дома сохранять постоянную температуру - называют теплоустойчивостью. Мало кто следит за динамикой изменения нормативов, поэтому остановлюсь чуть подробнее. Заглянем в две версии документа регламентирующего теплозащиту. Предыдущую и современную. Ну и коль уж полезли, посмотрим и на зиму, и на лето. Зима. Старый варианта - СНиП 23-02-2003 (п. 7). Для зимы - все очень просто. Параметры здания должны обеспечить суточные колебания температуры в диапазоне не выше заданного. Для центрального отопления - 1,5С, котлы - 2,5С, печка 3С...