Прогулки на свежем воздухе очень важны для формирования крепкого иммунитета и устойчивости к болезням. Отсутствие свежего воздуха и солнечных лучей негативно влияет на здоровье ребенка: кожа становится бледной, ухудшается или вовсе отсутствует аппетит, плохо синтезируется витамин Д, который так важен для усваивания кальция и профилактики рахита. Но при какой температуре можно гулять с грудничком зимой? Морозный воздух на 30% богаче кислородом, чем теплый, поэтому во время зимней прогулки заметно повышается гемоглобин, обновляются клетки кожи и улучшается ее внешний вид...

С ребёнком нужно гулять 2 часа каждый день ❗️ И в мороз, и в снегопад, и в дождь❗️ И ходят бедные родители, сами мёрзнут и ребёнка морозят. Сказали же, что 2 часа гулять надо… А кто сказал? Не помнят. Главное, что надо. А кому надо? Ребёнку, который 2 часа в коляске укутанный в миллион слоёв лежит? Вряд ли.. Родителям, которые замёрзли до жути? Тоже маловероятно. Давайте сразу! Я «ЗА» обеими руками за прогулки. Прогулки — это хорошо, полезно для здоровья ребёнка, да и для родителей тоже. Но я за адекватные прогулки...

­Несомненно, выгуливать на свежем воздухе грудничка полезно. Желательно проводить время с ним на улице, невзирая на погоду, только корректируя продолжительность пребывания вне дома. Но что делать, если у крохи жар — можно ли летом гулять ребенку с температурой, стоит ли остаться в помещении? Здесь нужно всегда понимать, что выход из дома полезен даже в такой ситуации, хотя требуется определенная осторожность. Когда разрешено выходить на улицу? Медики разрешают прогулки при соблюдении правил безопасности...

Про пользу свежего воздуха рассказывать не буду, вы и без меня это знаете. Хочу рассказать, как укутываю детей, чтобы можно было гулять при - 20. Мы живём в частном доме, поэтому очень удобно когда ребёнок спит на улице. Поставила коляску под окно, приоткрыла его и спокойно занимаюсь делами. Если вы живёте в квартире могу посоветовать на чем сидеть маме, чтобы не околеть на морозе. Самое простое - сиденье туристическое (в народе - подпопник), около 300 руб. стоит, на маркетплейсах легко можно купить...