Фолиевая кислота, пожалуй, один из первых препаратов, который назначают будущим мамам на самых ранних сроках беременности. Но чем она так полезна и до какого срока ее нужно принимать? Попробуем разобраться. Фолиевая кислота — это витамин В9. Все производные фолиевой кислоты влияют на кроветворение, то есть стимулируют образование новых клеток крови...

Это вещество часто называют “витамином молодости” и “женским витамином”. Впервые его удалось синтезировать лишь в 40-х годах прошлого века из листьев шпината, благодаря чему его назвали фолат, от латинского folium, что означает “лист”. Правда, сейчас оно больше известно под названием фолиевой кислоты. Сегодня в блоге расскажем, почему фолиевая кислота важна для всех женщин (а не только беременных, как многие думают), можно ли получить суточную норму этого витамина только из пищи, и что получается...