Все, что важно знать о занятии в бассейне для беременных, рассказал ведущий специалист (инструктор в бассейне) - Овчинникова Алёна Геннадьевна Если у вас есть предрассудки - самое время с ними попрощаться! ⠀ Мы за здоровье! Допуск к занятию: осмотр гинеколога, терапевта - соответствующие справки к допуску для плавания в бассейне. Важно разрешение врача: погружаться в воду и заниматься физическими нагрузками ⠀ Почему занимаемся с беременными только со второго триместра? Зачастую врачи рекомендуют пациентам ходить в бассейн во втором (12-27 неделя) и третьем (с 28 недели) триместре беременности...

Плавание – прекрасная расслабляющая процедура для будущих мам. Но одно дело – море с целебной соленой водой, которая сама по себе является защитой от разных инфекций. И совсем другое дело – бассейн. Хлорка, общая раздевалка, посетители, в здоровье которых нет уверенности на 100%...