Беременной женщине, особенно в третьем триместре, сложно выбрать подходящую позицию для сна.  Возникает множество вопросов:  На ранних сроках беременным женщинам можно спать на животе, на спине или на боку.  Ограничивать себя не нужно, главное – найти удобную позу.  Многие женщины задаются вопросом, можно ли беременным спать на животе. Это возможно, но только до 10–13 недель.  В первом триместре матка еще не выходит за пределы лона, и можно безопасно лежать на животе – плоду это не повредит.  Далее...

Беременность - это удивительное время, но, безусловно, она сопровождается своими сложностями. Среди них особое внимание заслуживает вопрос о комфортном сне для беременных женщин. Непривычное тело, изменение веса и давление на органы могут затруднить выбор подходящей позиции. Мы расскажем о том, как спать во время беременности, чтобы обеспечить комфорт и безопасность для будущей мамы и малыша. Спать на животе: Сколько нельзя? Многие будущие мамы интересуются, можно ли спать на животе во время беременности...