До какого возраста сохранять дневной сон детям?
Дети растут, их время бодрствования увеличивается и количество дневных снов с возрастом уменьшается. Ориентировочно с 15-18 мес происходит переход на 1 дневной сон (ДС), режим становится самым четким и предсказуемым на максимально длительное время. ПОЛНОСТЬЮ отказаться от дневного сна дети готовы только к 6-7 годам, но и после 7 лет дневной сон еще может сохраняться! Понять, что ребенку больше не нужен ДС, мы можем все также ориентируясь на его настроение и самочувствие во время бодрствования...
4 месяца назад
До какого возраста ребенку необходим дневной сон
Дневной сон очень важен для детей, так как он помогает их физическому и умственному развитию, улучшает настроение и снижает переутомление. Однако необходимость в дневном сне постепенно снижается с возрастом. 0-3 месяца - В этот период дневной сон является абсолютно необходимым. Новорожденные проводят большую часть суток во сне, короткие циклы как днем, так и ночью. Дневной сон помогает им адаптироваться к окружающему миру, регулировать температуру тела, а также способствует росту и развитию мозга...