До какого возраста можно исправить осанку, как думаете? Только в детстве? До 30? Пока на пенсию не вышла? Реальные истории женщин от 50 и старше в конце статьи. А преподаватель онлайн-школы осанки, балета и пилатеса iDanceBallet Анжелика Тесёлкина считает: всё это – вредный миф! Нет такой отметки в годах, после которой остается только смириться и жить «согбенной старушкой». Конечно, в детстве или юности, когда наш организм более податливый, вернуть правильную осанку проще...

Как не опоздать с лечением, если у ребенка нарушение осанки? В какой момент нужно принимать экстренные меры? Современная статистика в области состояния позвоночника у детей печальна – около 65% старшеклассников имеют различные нарушения опорно-двигательного аппарата, и в определенный момент это становится серьезной проблемой. Под сколиотической осанкой подразумевают боковое искривление позвоночника. В детском и подростковом возрасте сколиотическую осанку можно исправить, если правильно организовать рабочее место и ввести в образ жизни ребенка лечебную физкультуру...