Фолиевую кислоту называют супергероем беременности. Эта форма витамина В необходима для нормального развития головного и спинного мозга плода. Как правильно принимать фолиевую кислоту во время беременности и в каких процессах она принимает участие, рассказывают доктора Трейси С. Джонсон, Дэн Бреннан, Аманда Каллен. Польза фолиевой кислоты для беременных Фолиевая кислота (фолат) — это форма витамина В, которую можно получить с продуктами питания или в виде пищевой добавки. Фолиевая кислота используется организмом для создания новых клеток и производства ДНК...

Есть одна ошибка, которую совершают даже очень ответственные будущие мамы. Они начинают пить фолиевую кислоту после положительного теста на беременность. Проблема в том, что для профилактики некоторых врожденных пороков развития самый важный момент может наступить раньше, чем женщина узнает о беременности. Нервная трубка, из которой потом формируются головной и спинной мозг ребенка, развивается на самых ранних сроках. Поэтому международные рекомендации советуют начинать прием еще до зачатия, а не ждать задержку или первый визит к врачу...