Фолиевую кислоту называют супергероем беременности. Эта форма витамина В необходима для нормального развития головного и спинного мозга плода. Как правильно принимать фолиевую кислоту во время беременности и в каких процессах она принимает участие, рассказывают доктора Трейси С. Джонсон, Дэн Бреннан, Аманда Каллен. Польза фолиевой кислоты для беременных Фолиевая кислота (фолат) — это форма витамина В, которую можно получить с продуктами питания или в виде пищевой добавки. Фолиевая кислота используется организмом для создания новых клеток и производства ДНК...

Фолиевая кислота при беременности. А нужно ли? Фолиевая кислота (зеленый витамин, витамин В9, фактор Уилса,) От латинского folium - листок. Содержится в большом количестве в зеленых листовых овощах, авокадо, брокколи, орехах, бобовых, муке грубого помола, печени, дрожжах. Фолиевую кислоту рекомендовано принимать женщинам, планирующим беременность, и беременным в 1 триместре для профилактики дефектов нервной трубки у плода. Что такое дефекты нервной трубки у плода? Термин объединяет пороки развития центральной нервной системы...