Во время беременности женский организм использует кальций из костей для роста и развития плода. Чтобы его запаса хватало и малышу, и будущей матери, важно регулярно пополнять депо этого вещества. Как это сделать правильно и к чему может привести дефицит кальция, рассказывают доктора медицины Неха Патхак и Ашок Кумар. Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию. Почему кальций важен для беременных Кальций — один из ключевых минералов, необходимых во время беременности...

В период беременности кальций нужен как будущей маме, так и малышу. За время внутриутробного развития плод должен накопить около тридцати граммов этого минерального вещества, его недостаток может привести к развитию рахита и патологиям нервной системы. В первую очередь кальций из организма женщины уходит на формирование и развитие плода, поэтому при его недостаточном поступлении будущая мама подвергается риску развития остеопороза – заболевания, которое сопровождается хрупкостью и ломкостью костей...