Когда родился ребенок, один из важных вопросов, который мне пришлось изучить - вопрос, связанный с кормлением. А, вернее, вопросы... Сколько? Когда? Как часто? Чем кормить? Особенно сильно это стало волновать, когда нам исполнилось 6 месяцев и пора было вводить прикорм. В интернете много информации по этим вопросам. Пишут примерно одно и то же, где-то очень кратко, где-то очень подробно. Так как я не любитель каких-то жестких ограничений, типа 100 грамм каши в день и ни на грамм больше, мне нужно было просто понимать общие границы и общие принципы...

Казалось бы, зачем задумываться о каком-то особом рационе питания, если ребеночек еще такой крохотный, питается грудным молоком или специальными детскими смесями, получает немножко фруктового или овощного сока. Вот появятся зубки, будет понемножку кушать с общего стола. Увы, это заблуждение. Ребенок должен постепенно переходить от естественного вскармливания к питанию, привычному для более взрослых детей. Кроме того, вводя новые продукты в рацион малыша, вы восполняете потребность его организма в необходимых микроэлементах и витаминах...