Прежде чем объяснять ребёнку, как можно определять время по часам, необходимо объяснить ему «Что такое сутки». Сутки складываются из дня и ночи: «День и ночь – сутки прочь». В сутках 24 часа. За это время планета Земля совершает один полный оборот вокруг своей оси. Время суток состоит из четырёх отрезков времени: утро, день, вечер и ночь. Рекомендуемые стихотворения Утро Над рекой заря встаёт, На дворе петух поёт...

Отвечаем на вопрос подписчика: В какое время дня лучше тренироваться? Здесь нет общего правила и однозначного ответа. Оптимальное время для тренировки зависит от индивидуальных особенностей вашего ритма жизни и предпочтений. Для одних людей утренние тренировки могут быть более эффективными, так как они заряжают энергией на весь день, а для других – вечерние занятия помогают снять стресс после работы и поддерживать физическую форму. Если коротко ответить на вопрос: самое главное – выбрать такое время для тренировок, которое вписывается в ваш график и позволяет соблюдать регулярность...