Длительный медленный бег (ДМБ), часто называемый "базовым" или "аэробным" бегом, является краеугольным камнем тренировок на выносливость (бег на длинные дистанции, триатлон, лыжные гонки и т.д.). Его смысл заключается в нескольких ключевых физиологических и тренировочных аспектах: 1.  Развитие Аэробной Базы (Сердечно-сосудистой системы и митохондрий):     Сердце: Увеличивает объем левого желудочка сердца, позволяя ему прокачивать больше крови за одно сокращение (ударный объем). Это снижает пульс в покое и при нагрузке...

DMT - это мощный психоактивный компонент, который содержится в ряде растительных видов, а также может быть синтезирован в лабораторных условиях. Эта молекула широко известна своими потенциальными психотропными эффектами, заставляющими людей переживать интенсивные, часто непостижимые переживания. Несмотря на то, что DMT было изучено еще в 1950-х годах, его уникальные эффекты до сих пор остаются загадкой для науки. Некоторые люди сообщают о том, что они испытывают встречу с разумом, божественной сущностью или другими формами жизни, которые обладают высокой степенью интеллекта и общения с людьми...