Длинные и здоровые ногти — это не только признак ухоженности, но и элемент стиля. Однако многим людям бывает сложно отрастить ногти, так как они часто ломаются или слоятся. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы и советы, которые помогут вам добиться желаемой длины и здоровья ваших ногтей. Здоровье ногтей начинается изнутри. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами: Уход за ногтями включает регулярное увлажнение: Защитите свои ногти от повреждений: Регулярный уход за ногтями...

Для того, чтобы правильно подстричь ногти и предотвратить ряд проблем, необходимо соблюдать несколько правил: ⠀1. Длина свободного края ногтей не должна превышать 1.5–2 мм. Более 2 мм считается невентилируемой длиной, а значит, создается хорошая среда для грибов и других микроорганизмов. 2. Нельзя подрезать ноготь «под корень» (близко к розовой части), вы можете: - травмировать кожу; - нарушить онихокорнеальное соединение (самое прочное место, где «крепится» ноготь с ложем, тем самым «давая доступ» для проникновения грибку и другим микроорганизмам)...