13,5 тыс читали · 6 лет назад
Как поднимать и переносить тяжести без травм? 3 практичных совета
Ни один ремонт или строительство не обходится без перемещения тяжелых предметов. Возможно вам нужно передвинуть мебель или донести строительные материалы. Если это сделать неправильно, то вы можете получить травму. В статье расскажу о трех простых советах как правильно поднимать и переносить тяжести на стройке. Правило 1. Трезво оценивайте свои силы Иногда в обществе других людей не хочется показаться слабым. Или же в молодости вы легко могли носить мешки с зерном и разгружали вагоны. В обоих случаях, если не думать о своем состоянии, можно переоценить свои силы и получить травму...
25,1 тыс читали · 4 года назад
Перевозбуждение – чем опасно, если это стало нормой?
Проблемы половой жизни беспокоят практически каждого мужчину в любом возрасте. Какого размера должен быть половой орган, как долго длится половой акт, как избежать заболеваний, передающихся половым путем – все это и многое другое является серьезным поводом для беспокойства...