Минтруд России представил проект производственного календаря на 2026 год. Согласно документу, россиян ожидают 12-дневные новогодние каникулы и несколько длинных выходных, шестидневных рабочих недель не будет. В предстоящем году эксперты советуют брать отпуск в месяцы с наибольшим числом рабочих дней — июль (23 дня), апрель, сентябрь, октябрь и декабрь (по 22 дня), чтобы получить максимальные отпускные выплаты. Меньше всего рабочих дней в январе (15), феврале и мае (по 19), что выгодно для тех, кто предпочитает длительный отдых...

Ни один ремонт или строительство не обходится без перемещения тяжелых предметов. Возможно вам нужно передвинуть мебель или донести строительные материалы. Если это сделать неправильно, то вы можете получить травму. В статье расскажу о трех простых советах как правильно поднимать и переносить тяжести на стройке. Правило 1. Трезво оценивайте свои силы Иногда в обществе других людей не хочется показаться слабым. Или же в молодости вы легко могли носить мешки с зерном и разгружали вагоны. В обоих случаях, если не думать о своем состоянии, можно переоценить свои силы и получить травму...