Титин - это молекула, которая располагается вдоль миофибрилл (актина и миозина) внутри мышечных волокон. Он обеспечивает большую долю пассивных сил во время эксцентрических сокращений. Тем не менее, он также играет ключевую роль в гипертрофии. # 1. Передача сигналов от Титина запускает продольный рост мышц. Титин является механо-сенсором. Он обнаруживает наличие механического напряжения ( тогда, когда мышечные волокна либо получают напряжение в момент растяжения мышцы, либо когда волокно удлиняются), и впоследствии запускает увеличение количества саркомеров продольно внутри мышечного волокна...

Давайте начистоту, коллеги. Я сорок лет укладывал бетон так, что он трещал, как сердце прораба в день зарплаты. И я свято верил, что только армирующая сетка — наш единственный щит от хаоса усадочных трещин. А оказалось, что я был неправ. Ну, почти. История моего позорного (и слегка комичного) поражения в борьбе с трещинами и безоговорочной капитуляции перед этим чудом-волокном. Спойлер: фибра — не панацея, но кое-что она таки может. 😉 Краткое содержание В этой статье я, с долей скепсиса и самоиронии расскажу о своём опыте перехода от классической армирующей сетки к фиброволокну...