Правильно подобранный рюкзак — это не про стиль и цвет, а про здоровье, выносливость и комфорт. Неправильная посадка приводит к боли в пояснице, натёртым плечам, быстрой усталости и даже травмам. В этом гайде разберём пошагово: Многие выбирают рюкзак «на глаз» или ориентируются только на рост, и это главная ошибка. Как измерить правильно: Это и есть длина твоей спины. Длина спины Подходит рюкзак. Примерная ростовка < 40 см XS / S до 165 см 40–45 см...

Представьте, вы приходите на педикюр или массаж, а в процессе мастер невзначай сообщает, что одна нога у вас короче другой. А недавно подруга рассказывала про исследование британских ученых, где говорилось о разнице в длине ног примерно на 8-10 мм. И вот вы в ужасе ищете ортопеда, который бы исправил эту проблему. С такими историями ко мне обращаются пациенты, чтобы я им помог сам или посоветовал специалиста-ортопеда. Давайте разберемся, почему люди делают такие выводы? И правда ли, что у многих ноги разной длины? Самая большая ошибка в том, что длину ног начинают мерить по пяткам...