Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, которое часто становится темой для шуток или неправильного понимания. Но для тех, кто с ним сталкивается, это не просто «любовь к чистоте» или «странные привычки». Это реальная проблема, которая может серьезно повлиять на качество жизни. Давайте разберемся, что такое ОКР, как оно проявляется и что можно сделать, чтобы справиться с этим состоянием. - Обсессии— это тревожные, навязчивые идеи, которые постоянно крутятся в голове...

Давайте выясним, что же такое ОКР? ❗️ОКР — это психическое расстройство, характеризующееся повторяющимися обсессиями (навязчивыми мыслями), фантазиями, сомнениями, страхами, а также компульсиями (навязчивыми действиями и ритуалами).  Компульсии — навязчивые, неоднократно повторяющиеся действия, которые принимают форму сложных ритуалов, способствующих снижению тревоги и напряжения, вызванных обсессиями. Примеры обсессий: - наплывы воспоминаний; навязчивый счёт (аритмомания), то есть бессмысленное...