Вас ждёт простая инструкция, а также советы по выбору идеальных перчаток. Как определить размер перчаток Измерьте руку Размер правой и левой руки у человека может немного различаться. Измеряйте ту, которой обычно пишете. Для этого оберните сантиметровую ленту вокруг ладони в самом широком месте, по косточкам пальцев, не захватывая большой. Лента должна прилегать плотно. Слегка согните ладонь. Запомните, какое число получилось. Если у вас нет сантиметровой ленты, то используйте вместо неё отрезок верёвки...

Британская диетическая ассоциация выявила формулу идеального количества еды на один прием пищи. Вне зависимости от того, что вы едите, существует легкий способ понять насколько соответствует ваша порция стандартам...