Как ни крути, а волосы – главное украшение женщины. Именно поэтому за ними нужен тщательный уход. Кожу головы необходимо питать витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. Для этого необязательно скупать тонну косметических средств. Достаточно лишь наладить рацион. В сегодняшней статье мы расскажем, каким продуктам следует отдавать предпочтение, чтобы волосы были здоровыми и росли как на дрожжах. КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ: ТАК ЛИ НЕОБХОДИМО «ПИТАНИЕ» ИЗВНЕ? Многие считают, что будущее состояние волос, их рост и качество закладывается в генах...

Всем привет! Тема выпадения волос актуальна во все времена. Даже практикующие здоровое питание читатели довольно часто сообщают об этой неприятности. Но я хочу поддержать вас: если в рационе достаточно белка, дайте себе время - все наладится и укрепится. А еще существуют циклы выпадения волос - иногда потери такие ощутимые, что кажется, будто волос не останется вовсе. Но ведь они при этом на месте. Цикл закончится - пойдет восстановление. Поговорим о питании, привычках и интересных взаимосвязях...