3026 читали · 1 год назад
Нормативы по физической подготовке у британского спецназа S.A.S Такое элитное подразделение вооруженных сил Великобритании как S.A.S выполняет различные задачи по всему земному шару. Данное подразделение проводит разведку сил противника, а так же участвовала во многих контртеррористических операциях. Боец в этом подразделении должен быть хорошо подготовлен физически. На высоком уровне должны быть такие качества как выносливость, сила а также координация. На службу британского спецназа может попасть далеко не каждый, и все это связано с нормативными по физической подготовке. Нормативы для того чтобы попасть в S.A.S: 1. Отжимания- не меньше 45 повторений 2. Подъём корпуса- не меньше 45 повторений 3. Бег на 2,5 километра- уложиться за 9 минут 30 секунд 4. Прыжок воду с 10 метровой высоты 5. Заплыв на 25 метров. Суть заплыва заключается в том, что боец прыгает воду с трёхметровой высоты в полном обмундировании. 6. Заплыв на 200 метров. Заплыв проводится в полном обмундировании не более 5 минут. 7. Подводное плавание с поиском предметов 8. Бег на холмистой местности на 13 километров. В этом испытания нужно уложиться в 60 минут. Это был первый этап. Во втором этапе боец надевает экипировку весом 31 кг и совершает марш-бросок расстояние которого 64 километра. Это расстояние он должен преодолеть не более чем за 20 часов. 1 из 10 бойцов проходит испытания и вступает в ряды S.A.S. Осилите такие нормативы? За консультацией и составлением индивидуальных программ тренировок и питания, обращайтесь: t.me/...fit Буду благодарен за лайк и подписку на канал, для вас стараюсь:)Большое спасибо! Good luck!
06:44
1,0×
00:00/06:44
32,7 тыс смотрели · 3 года назад
Стратегическое управление: что это и зачем оно нужно?
Стратегическое управление — это одна из самых важных и сложных функций управления, которая направлена на долгосрочные цели и действия организации. Оно позволяет анализировать внешнюю и внутреннюю среду, формировать миссию и цели, выбирать и реализовывать стратегии, организовывать, координировать, мотивировать и контролировать деятельность организации в соответствии с выбранной стратегией. Стратегическое управление также способствует улучшению жизнеспособности и конкурентоспособности организации, адаптации к изменяющимся условиям рынка и достижению устойчивого развития...