В аптеках представлен широкий выбор безрецептурных успокоительных средств. Однако одними из самых популярных, особенно у людей старшего поколения, по-прежнему остаются так называемые «сердечные капли». Самые известные из них — валокордин и корвалол. В каких случаях помогут эти лекарства и как их правильно принимать, рассказываем в статье. Прежде чем ответить на этот вопрос, важно отметить, что оба препарата можно принимать только по назначению врача. В большей степени это обусловлено присутствием в составе обоих лекарств фенобарбитала — сильнодействующего лекарственного вещества...

О сердце ходит много мифов: что полезно, а что вредно? Люди часто путаются, так как в разных источниках получают разные ответы, часто противоположные. Поговорим о том, что полезно, а что вредно с точки зрения доказательной медицины. Продукты для сердца и сосудов. Чем жирнее, тем вреднее. Пользу приносит растительная пища, особенно богатая клетчаткой. Фрукты. Все они полезны. Это источник антиоксидантов и витаминов. Фрукты содержат много клетчатки, которая снижает уровень холестерина и помогает поддерживать нормальный вес...