К моим статьям о работе во дворе или по дому часто задают вопрос, как мне удается не перерабатывать, как я себя останавливаю, когда дел непочатый край. Ведь хочется, чтобы все было чисто, красиво и организовано, и желательно, чтобы это было прямо сейчас. Объявляю клуб анонимных перфекционистов-трудоголиков открытым. Расскажу в этой длиииинннннной статье, что помогает мне справляться с нашей общей проблемой. Переработка лишает осознанности Основой моей благополучной жизни я считаю осознанность. Ясность...

Чтобы получить качественные результаты на работе, необходимо сосредоточиться. Однако внешние факторы, такие как звонки, сообщения и соцсети, могут нарушить концентрацию. Есть способы контроля таких факторов, как установка временных интервалов для проверки сообщений, отключение уведомлений соцсетей и использование таймеров, которые помогут сосредоточиться на работе. Также важно создать спокойную рабочую среду без лишнего шума и раздражающих факторов. Благодаря этим приёмам можно уменьшить влияние внешних факторов на концентрацию и повысить производительность на работе...