Как повысить уровень тестостерона (7 лучших способа)
Все, что нужно знать для повышения собственного тестостерона!!!
Т-н – важнейший андрогенный гормон мужского организма, отвечающий за половые ф-ции и регуляцию сперматогенеза. Это природное анаболическое вещество, абсолютно безопасное для организма в отличие от его синтетических аналогов...
Несколько советов для повышения вашего тестотерона
Огромную роль в нашем организме играет тестостерон. Как известно, он важен для построения нашей фигуры: будь то набор массы или потеря лишнего веса, так же данный гормон отвечает за наше самочувствие и настроение. В последнее время я часто слышу, что этот гормон понижен у многих людей. Сейчас я дам несколько советов для приведения уровня тестостерона в норму, не принимая различные препараты. Наладьте ваше питание.
Попытайтесь исключить пищевой мусор из вашего рациона в пользу жирных ( полезные жиры) и белковых продуктов...