4684 читали · 11 месяцев назад
Диета для почек: что добавить в рацион, а в чем себя ограничить
Большинству людей с проблемами почек пойдет на пользу определенное питание. Какое — расскажет врач-нефролог. Почки в нашем сложном организме являются фильтром. В день через них проходит около 180 литров крови (наши стандартные 5 литров постоянно циркулируют, вот и получается такая цифра). И из этих 180 литров, почки «отфильтровывают» только около 1, 5 л в сутки, которые и выделяются в виде мочи. Здоровые почки обычно контролируют уровень веществ и воды в организме, которые поступают из того, что мы едим и пьем...
5809 читали · 1 год назад
Популярные мифы о почках — что с ними не так
Говорят, что для почек полезно пить много воды, они не болят, когда здоровы, а еще почки можно застудить. Далеко не все из этих популярных утверждений правда. Предлагаем разобраться с распространенными мифами о почках, чтобы не навредить себе вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic. № 1 — почки здоровы, если не болят На самом деле большинство заболеваний почек протекают на начальных стадиях без болей в области поясницы, которые принято считать признаками проблем с почками. «Тихие убийцы» — такое определение часто применяют для заболеваний почек...