Всем привет! Целостность кишечника, здоровое пищеварение и эффективное усвоение питательных веществ - вот что лучше всего защищает от простудных заболеваний в холодный сезон. Часто читатели спрашивают: а что попить для иммунной системы, а как питаться, какие добавки принимать? Давайте начнем с базы, без нее ведь ничего не получится. Пока кишечник дырявый и слабо "варит", ничего хорошего можно не ждать. Давайте сразу перейдем к способам сохранения и восстановления целостности кишечника, потому что о том, что такое "протекающий" кишечник, я писала уже не раз...

Хотя каждый человек должен сам установить, из-за чего его организм чувствует себя лучше или хуже, обычно рекомендуют определенные продукты, в частности фрукты и овощи, чтобы лечить синдром раздраженного кишечника. Вы хотите узнать, как лечить синдром раздраженного кишечника? Синдром раздраженного кишечника создает изменения в кишечном тракте и вызывает боль в животе. Возможны очередные приступы диареи и запоров, и это тесно связано с тем, что вы едите. В этой статье мы расскажем вам, что нужно есть, если у вас синдром раздраженного кишечника, а каких продуктов вам следует избегать...