Как правильно ставить тампон
Как пользоваться тампонами: секреты комфортного использования
Как пользоваться тампонами? Это вопрос, который задает себе каждая девушка, впервые сталкиваясь с этим средством гигиены. Многие переживают, боятся и не знают, с чего начать. Я расскажу, как правильно использовать тампоны, чтобы этот процесс стал легким и удобным. Давайте разберемся по шагам. Первый шаг — подготовка. Прежде всего, нужно тщательно вымыть руки с мылом. Это важно для предотвращения попадания бактерий. После этого выбирайте удобное место, где вас никто не побеспокоит. Иногда проще всего это делать, сидя на унитазе или на корточках...
Что делать если тампон застрял? Руководство. Без паники
Для девушек выбравших тампон, как средство интимной гигиены, особенно впервые после начала менструации, приходиться проходить через одно и тоже – «застревание тампона». Так что же нужно делать, если тампон застрял? Ты не единственная с кем такая беда могла произойти, и поверь ничего критично или безвыходного тут не существует. Ты сама можешь решить эту проблему, без визита к гинекологу. Что нужно делать, если тампон застрял Первое – расслабь мышцы влагалища. Постоянно напрягая их из-за паники или неудобства – делу не поможешь...