Здравствуйте, мои дорогие! Гастрит — один из самых частых диагнозов, с которым приходят ко мне подопечные. И один из тех, где питание играет реально серьёзную роль. Расскажу, что работает — из практики и по клиническим рекомендациям. Прежде чем начать, — оговорка. Гастрит бывает разный: Питание при разных типах — не одинаковое. Точный тип гастрита определяет гастроэнтеролог по обследованию (ФГДС, тесты на H. pylori). Универсальных «диет при гастрите» без диагноза — не бывает. Расскажу общие принципы, которые работают в большинстве случаев...