~ Введение ~ Мотивация — это ключевой фактор, определяющий наши действия и достижения. Понимание психологии мотивации поможет вам найти внутренние стимулы для достижения поставленных целей и улучшения качества жизни. В этой статье мы рассмотрим основные типы мотивации и способы их использования. ~ 1. Внутренняя и внешняя мотивация ~ Существует два основных типа мотивации: • Внутренняя мотивация — это стремление к действию, основанное на личных интересах и удовольствии от процесса. Например,...