9 подписчиков
Давайте вспомним школьный курс биологии, что нам необходимо для нормальной жизнедеятельности организма? Вода, минеральные соли, белки, липиды (сюда относятся жиры и масла) и углеводы, есть еще нуклеиновые кислоты (это молекулы, которые хранят и передают наследственную информацию - ДНК и РНК). Так вот, мы с вами едим все эти вещества, из них строится наше тело. "Мы есть то, что мы едим", - Гиппократ. Вода и минеральные соли относятся к неорганическим веществам клетки. Белки, липиды (жиры), углеводы и нуклеиновые кислоты относят к органическим веществам...
1,3K подписчиков
🌱Друзья, этим постом открою новую рубрику #занимательное питание Питание очень тесно связано с нашим физическим и психическим самочувствием и может оказывать на него влияние. Правильное питание улучшает самочувствие, снабжает энергией организм; не правильное питание дает обратный эффект. Вы считаете калорийность продуктов, которые употребляете? БЖУ (белки, жиры, углеводы)? Конечно, это полезно - следить за количеством потребляемых калорий. А часто думаете, что именно побудило вас съесть...