Техника правильного педалирования Частая проблема начинающих велосипедистов боли в мышцах при педалировании. Для того, чтобы болей не было обратите внимание на технику педалирования, которую вы используете при езде. Почти каждый сталкивался с болью в коленных суставах, многим уже знакомо правило высокого каденса, важно помнить о частоте вращения педалей и поддерживать её. К этому нужно привыкнуть, если вы только начинаете, очень сложно держать высокий каденс начинаются забиваться ноги, возникают проблемы с пульсом и дыханием...

Чтобы войти в дрифт,нужно разогнаться,зажать тормаз и начать рулить,а еще врубить фонк.