27,4 тыс читали · 2 года назад
Как магнезия помогает снизить давление: преимущества и применение
Стойкое высокое кровяное давление (гипертония) является распространенным заболеванием, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и заболевания почек. Чтобы контролировать давлением, врачи рекомендуют изменить стиль жизни, включая внедрение здорового питания, физической активности и уменьшение стресса. Но и среди средств, которые помогают справиться с высоким давлением, можно выделить один простой и доступный продукт - магнезию. Но всегда ли это лекарство можно использовать...
Магнезия спортивная: для чего она гимнастам и как выбрать жидкую
Спортивная магнезия (карбонат магния) — это суспензия, порошок или брикет, главная задача которых — поглощать пот и кожный жир. Она обеспечивает надежное сцепление со снарядами, предотвращает опасное соскальзывание и защищает ладони спортсменов от болезненного срыва мозолей. Типичная картина в зале: перекладина, юный гимнаст заходит на оборот, кисти чуть потеют, хват слабеет, срыв, и мы получаем классический жесткий «приход» на маты с содранной кожей на ладонях. Дальше — слезы, пластырь и неделя работы только на ногах, потому что висеть больно...