Материал проверила и прокомментировала Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог клиники GMS Сlinic. Что такое кето диета Кето диета, или кетогенная диета, — это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. [1] Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи...

Кето-диета - многие о ней слышали. И звезды на ней сидят, и результаты просто невероятные, а самые главное - быстрые. Но Так ли это? Меня зовут Анастасия, и я потолстела на 35 кг благодаря кучи дет, одной из которых была известная - Кето. Давайте проведем ревизор-расследование: Немного истории Кето-диеты: История кето диеты начинается еще в 1920-х годах, когда она была разработана врачами для лечения эпилепсии у детей. Они заметили, что при соблюдении такого рациона питания у детей снижалось количество и сила эпилептических приступов...