📍 Полезные свойства витаминов. Эти особые питательные элементы, являются катализаторами целого ряда химических реакций и регулируют производство макроэлементов. 👉 Витамин В1. Он положительно влияет на сердце, нервную систему, головной мозг и органы пищеварения...

Часто нам приходится испытывать такие состояния как раздражительность, апатия. Но не многие знают, с чем связано это состояние. Одним из важных элементов хорошего настроения является витамин B5. Этот витамин выполняет довольно интересные функции, связанные с выработкой гормонов надпочечников. Витамин B5 (пантотеновая кислота) незаменим для синтеза ацетилхолина, который необходим для внимания и памяти. Также он является важной составляющей в производстве кортизола - гормона стресса. Еще он нужен для...