Самый вкусный чай со льдом
Как собраться и залезть в ледянную воду, для чего спортсмены принимают ванны со льдом?
Если вы собираетесь погружаться в холодную воду, с этого момента организм входит в состояние стресса,то есть он понимает что, что то не так и начинает протестовать, и будет посылать сигналы что это делать нельзя...