Гимнастика для глаз как утренняя зарядка. И то, и другое укрепляет организм. Благодаря специальным упражнениям мышцы глаз становятся сильнее и лучше справляются с высокими зрительными нагрузками. Однако свято верить в пользу гимнастики для глаз не стоит. В отдельных случаях она даже вредна. Гимнастика для глаз не поможет восстановить зрение К гимнастике нужно относиться исключительно как к профилактике. То есть упражнения помогут сохранить здоровье глаз и предотвратить ухудшение зрения. Но ждать,...

Глаза не могут устать — это невозможно. Так говорят офтальмологи. Да, и мы удивляемся, потому что тоже чувствуем, как после тяжелого и длинного рабочего дня наши глаза слипаются от ощущения тяжести пятипудовых гирь. Устают не глаза, а мозг. «А как же гимнастика для глаз, которая снимает усталость с глаз и даже может вылечить близорукость?», — спросите вы. Да, справедливое замечание. Мы с детства слышали про чудодейственные упражнения — вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали. Имеет ли это хоть какой-то...