Гимнастика для глаз как утренняя зарядка. И то, и другое укрепляет организм. Благодаря специальным упражнениям мышцы глаз становятся сильнее и лучше справляются с высокими зрительными нагрузками. Однако свято верить в пользу гимнастики для глаз не стоит. В отдельных случаях она даже вредна. Гимнастика для глаз не поможет восстановить зрение К гимнастике нужно относиться исключительно как к профилактике. То есть упражнения помогут сохранить здоровье глаз и предотвратить ухудшение зрения. Но ждать,...

Идеальное зрение – мечта многих. На самом деле, сохранить его на всю жизнь может практически каждый. Достаточно лишь постоянно выполнять гимнастику для глаз. Изучить несложные комплексы упражнений под силу каждому. Найти время на занятия также не составит труда. Вам потребуется всего 5-10 минут в день. Польза гимнастики для глаз Упражнения для зрения оказывают неоценимую пользу не только глазам, но и другим органам. Это связано с тем, что гимнастика позволяет: Примеры упражнений для глаз Универсальные...