Наверное, многие из вас слышали от родственников, приятелей и знакомых, что после пробуждения следует выпить стакан чистейшей воды. Кто-то даже читал об этом. Мы вновь и вновь слышим, что нужно употреблять достаточное количество жидкости для здоровья нашего тела. Но что будет, если воду выпить незамедлительно после подъёма и для чего это нужно делать? Рассказываю, какие 7 вещей, от потери веса до заметно более здоровых волос, произойдут, если вы выпьете воду натощак после пробуждения. Статья написана на основе жизненного опыта и научных исследований, многократно приводимых мной ранее...

Как я уже говорил, я часто общаюсь с врачами, и вот часть из того, что мне рассказал и посоветовал знакомы специалист. Хотелось бы начать с того, что мы состоим на больше чем на 70% из воды. А значит нам нужно постоянно восполнять дефицит воды в организме. В конце будут проблемы, которые решает питье воды Вода помогает всему организму проснуться и подготовить желудок к приему твердой пищи. А так же запускает обменные процессы. Зачем пить именно утром? Во-первых, это благотворно сказывается на всём вашем организме...