Этот белок нужен в организме для того, чтобы поддерживать нашу кожу, кости, связки и хрящи в тонусе. Благодаря ему ткани организма остаются упругими и эластичными. С годами количество коллагена падает, из-за чего начинают появляться морщины, теряется упругость кожи, крепкость суставов. Коллаген можно добавлять в еду как пищевую добавку, чтобы регулировать его количество в организме с возрастом. Только покупать его необходимо качественный, чтобы белок усвоился организмом. Что такое коллаген? Это белок, который в организме является основой соединительных тканей...

Альтернативная медицина утверждает, что коллаген — это «магический» ингредиент, который может вернуть молодость и красоту. Какие научные факты стоят за этим утверждением? Сегодня мы досконально изучим этот «философский камень» вместе. Коллаген — это строительный блок нашего здоровья Это белок, который составляет основную часть соединительных тканей в организме. Он буквально является клейким материалом, который придаёт прочность и упругость коже, сухожилиям, суставам и костям. Эта статья может стать...