Мышцы тазового дна играют важную роль в достижении сексуального удовлетворения, помогают контролировать мочеиспускание, регулируя удержание и высвобождение мочи, а также помогают контролировать дефекацию, поддерживая прямую кишку и анальный сфинктер. Их ослабление приводит к целому ряду последствий. Подробнее об этом рассказал эксперт Лаборатории «Гемотест» гинеколог Денис Банный. «Один из характерных признаков — недержание мочи, в том числе стрессовое: человек может заметить подтекание мочи при кашле, смехе или физической активности...

🔞🍓Сила в глубине: Кому и зачем нужно укреплять мышцы тазового дна, и что будет, если их игнорировать ? Мышцы тазового дна – это невидимый, но чрезвычайно важный каркас нашего тела. Они поддерживают внутренние органы, участвуют в контроле мочеиспускания и дефекации, играют ключевую роль в сексуальной функции и даже влияют на осанку и стабильность позвоночника. Однако, несмотря на их значимость, многие люди недооценивают важность их укрепления, что может привести к ряду неприятных последствий....