Мышцы тазового дна... Мы тренируем их не для рельефа, но для здоровья и общей эстетики тела! Дисфункции этих мышц-невидимок приводит к неприятным и даже “постыдным” симптомам, о которых принято молчать. И зря! Проблема сама не пройдет, а здоровье может серьезно пошатнуться. Прежде, чем приступить к работе, давайте разберемся, как понять, что есть проблема? Симптомы дисфункции мышц тазового дна Мышцы тазового дна, как гамак, поддерживают внутренние органы. Но если они ослаблены или, наоборот, спазмированы, начинаются проблемы...

Интимные мышцы или мышцы тазового дня – одна из составляющих естественного положения внутренних органов таза. Мышцы контролируют функционирование кишечника, мочевого пузыря. В обычной жизни нам не приходится нагружать мышцы, но потеря их тонуса чревата развитием патологий. Почему нужно укреплять мышцы таза? При снижении тонуса мышц тазового дна происходит сбой в работе органов таза. Пациентов может беспокоить легкое недержание мочи. Такие последствия чаще характерны для женщин, у которых при гормональных изменениях (беременность, климакс) уменьшается эластичность мышц...