Яркие полоски на плечах олимпийцев и на коленях соседа по фитнесу. Кинезиологическое тейпирование прочно вошло в мир спорта и реабилитации, но до сих пор окружено ореолом мистики. Одни считают его панацеей от всех травм, другие — дорогой цветной изолентой. Истина, как всегда, лежит в понимании механизмов. Кинезиотейп — это не волшебная лента и не замена ортезу. Это тонкий инструмент коммуникации с телом, который работает через кожу и проприорецепторы. В этой статье мы проведем четкую границу между...