Все о фолиевой кислоте и ее важнейших функциях расскажет врач-эндокринолог София Качаева. Всем хорошо известно, что ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА - самый важный витамин для женщин, которые планируют беременность и для беременных женщин. А что, если мы скажем, что фолиевая кислота так же важна и для мужчин, готовящихся к зачатию? Как минимум потому, что она увеличивает выработку сперматозоидов и улучшает их качество. Но сегодня не про беременность. А точнее не только про нее.  Поговорим о фолиевой кислоте и ее роли в цикле гомоцистеина...

Фолаты нужны всем возрастным группам. Это вещество помогающее сохранить красоту и остановить старение организма. Фолат - форма витамина В9, которая необходима организму для формирования красных кровяных клеток, преобразования углеводов в энергию (метаболизм), синтеза и поддержания генетических строительных блоков организма (ДНК и РНК). Продукты содержащие фолаты насыщают организм витамином В9. Поэтому медики рекомендуют принимать синтезированную фолиевую кислоту женщинам. Чем может помочь фолиевая...