Самый частый вопрос, который мы слышим: для чего вообще стоять на гвоздях? И здесь разговор не на пару минут, так как причин много. Каждой из них хотелось бы подробно уделить внимание. Но пока совсем коротко рассмотрим только некоторые актуальные для современного человека причины. Оздоровление тела Стояние на гвоздях оказывает мощное воздействие на рефлекторные точки стоп, которые отвечают за работу всех органов и систем тела. При этом встряхивается, включается весь организм, ускоряются обменные процессы...

Специальные занятия по стоянию на гвоздях все чаще появляются в студиях йоги и медитации, а некоторые преподаватели предлагают купить доску садху домой и присоединиться к онлайн-курсам, чего делать я бы не советовала.  Человека, который помогает встать на гвозди, называют проводником! И я считаю, что без проводника делать это бесполезно и, возможно, даже опасно.  Что же это такое?  В двух словах техника гвоздестояния - это практика для очищения тела, ума и энергетики от мышечных зажимов, беспокойного ума и негативных энергий...