Рыбий жир в капсулах Всем доброго времени суток. сегодня расскажу вам о роли рыбьего жира в фитнесе и бодибилдинге. В рыбьем жире содержатся незаменимые Омега-3 кислоты которые делают его чрезвычайно полезным...

Рыбий жир обычно используется для укрепления здоровья сердца, мозга, глаз и суставов. Тем не менее, культуристы и другие спортсмены используют его из-за противовоспалительных свойств. Некоторые люди считают, что он может повысить мышечную силу, улучшить диапазон движений и обеспечить множество других преимуществ. Что такое рыбий жир? Рыбий жир извлекается из тканей жирной рыбы, такой как лосось, сельдь, палтус и скумбрия (источник). В нем много жирных кислот омега-3, которые считаются необходимыми для организма человека...