Каждый день вы проводите с зубной щеткой минимум четыре минуты, но задумывались ли вы, насколько она подходит именно вам? Неправильный выбор этого простого инструмента может свести на нет все усилия по уходу за полостью рта. Хорошая новость: понять, ваша ли это щетка, можно за пять минут без визита к стоматологу. Представьте, что ваши десны — это нежная кожа на внутренней стороне запястья. Попробуйте провести по ней щетинками с обычным нажимом. Если остается белый след, который исчезает дольше двух секунд, щетка слишком жесткая...